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PRANZO

Piadine Nordafricane con Ceci Speziati e Spinaci

Queste saporite piadine presentano un ripieno sostanzioso di ceci speziati e spinaci appassiti, perfette per un pranzo appagante. Sono veloci da preparare e offrono un delizioso assaggio delle spezie nordafricane.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Aggiungete la cipolla tritata e cuocete finché non sarà ammorbidita, circa 5 minuti.

02

Unite l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato e il peperoncino di Cayenna. Cuocete per 1 minuto finché non saranno fragranti.

03

Aggiungete i ceci sciacquati e scolati nella padella. Schiacciate circa la metà dei ceci con una forchetta o uno schiacciapatate direttamente nella padella per creare una consistenza leggermente grossolana.

04

Incorporate gli spinaci freschi e il brodo vegetale. Cuocete, mescolando occasionalmente, finché gli spinaci non saranno completamente appassiti, circa 3-5 minuti.

05

Condite il composto di ceci con sale e pepe nero. Assaggiate e aggiustate i condimenti se necessario.

06

Riscaldate il pane naan secondo le istruzioni sulla confezione, oppure tostatelo leggermente in una padella asciutta per 1-2 minuti per lato finché non sarà caldo e malleabile.

07

Distribuite uniformemente il composto speziato di ceci e spinaci sulle piadine calde. Servite immediatamente.

Informazioni sulla ricetta

Queste saporite piadine presentano un ripieno sostanzioso di ceci speziati e spinaci appassiti, perfette per un pranzo appagante. Sono veloci da preparare e offrono un delizioso assaggio delle spezie nordafricane.
Piadine Nordafricane con Ceci Speziati e Spinaci
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, una spruzzata di succo di limone fresco sul ripieno appena prima di servire ravviva il piatto. Potete anche guarnire con coriandolo o prezzemolo fresco tritato.
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Sostituzioni facili

Sentitevi liberi di usare pane pita o tortillas al posto del naan. Se non avete brodo vegetale, un po' d'acqua andrà bene, anche se il brodo aggiunge più profondità di sapore. Il cavolo riccio può essere usato al posto degli spinaci, basta cuocerlo un po' più a lungo finché non sarà tenero.
▱

Conservazione e riscaldamento

Il ripieno di ceci avanzato può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldatelo delicatamente sul fornello o nel microonde. Assemblate le piadine appena prima di servire per una consistenza ottimale.
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