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COLAZIONE

Muffin di Uova alla Greca con Feta e Spinaci

Questi saporiti muffin di uova, ispirati alla cucina greca, sono un concentrato di spinaci freschi e formaggio feta dal sapore deciso, perfetti per una colazione veloce e nutriente. Ideali da preparare in anticipo per le mattine più frenetiche.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Preriscaldate il forno a 175°C (350°F). Ungete leggermente una teglia per muffin da 6 stampi con olio d'oliva.

02

In una ciotola media, sbattete insieme le uova, il latte, l'origano secco, il pepe nero e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

03

Aggiungete gli spinaci freschi tritati e il formaggio feta sbriciolato al composto di uova, mescolando delicatamente.

04

Distribuite il composto di uova in modo uniforme nei 6 stampi per muffin, riempiendoli per circa due terzi.

05

Infornate per 18-20 minuti, o fino a quando i muffin di uova non saranno sodi e leggermente dorati sui bordi.

Informazioni sulla ricetta

Questi saporiti muffin di uova, ispirati alla cucina greca, sono un concentrato di spinaci freschi e formaggio feta dal sapore deciso, perfetti per una colazione veloce e nutriente. Ideali da preparare in anticipo per le mattine più frenetiche.
Muffin di Uova alla Greca con Feta e Spinaci
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete un pizzico di peperoncino rosso tritato al composto di uova. Potete anche arricchire con altre verdure tagliate finemente, come peperoni o cipolle.
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Sostituzioni facili

Se non avete spinaci freschi, potete usare 1/4 di tazza di spinaci surgelati tritati, scongelati e ben strizzati. In alternativa alla feta, per un sapore più delicato, potete utilizzare la ricotta.
▱

Conservazione e riscaldamento

Una volta raffreddati, conservate i muffin di uova in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Scaldateli nel microonde per 30-60 secondi o in un tostapane fino a quando non saranno ben caldi.
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