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PETIT DéJEUNER

Muffins aux Œufs, Feta et Épinards à la Grecque

Ces muffins salés aux œufs, inspirés de la cuisine grecque, sont généreusement garnis d'épinards frais et de feta acidulée. Ils sont parfaits pour un petit-déjeuner rapide à emporter et se préparent facilement à l'avance pour les matins pressés.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez votre four à 175°C (350°F). Graissez légèrement un moule à muffins de 6 cavités avec de l'huile d'olive.

02

Dans un bol moyen, fouettez ensemble les œufs, le lait, l'origan séché, le poivre noir et le sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.

03

Incorporez les épinards frais hachés et le fromage feta émietté au mélange d'œufs.

04

Répartissez le mélange d'œufs uniformément dans les 6 cavités du moule à muffins, en les remplissant aux deux tiers environ.

05

Faites cuire pendant 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins aux œufs soient pris et légèrement dorés sur les bords.

À propos de cette recette

Ces muffins salés aux œufs, inspirés de la cuisine grecque, sont généreusement garnis d'épinards frais et de feta acidulée. Ils sont parfaits pour un petit-déjeuner rapide à emporter et se préparent facilement à l'avance pour les matins pressés.
Muffins aux Œufs, Feta et Épinards à la Grecque
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge au mélange d'œufs. Vous pouvez également incorporer d'autres légumes finement coupés en dés, comme des poivrons ou des oignons.
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Substitutions faciles

Si vous n'avez pas d'épinards frais, utilisez 1/4 tasse d'épinards hachés surgelés, décongelés et bien essorés. Le fromage cottage peut remplacer la feta pour une saveur plus douce.
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Conservation et réchauffage

Conservez les muffins aux œufs refroidis dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez-les au micro-ondes pendant 30 à 60 secondes ou dans un grille-pain jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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