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PETIT DéJEUNER

Parfait Grec au Yaourt et aux Baies avec Flocons d'Avoine Grillés au Miel

Commencez votre journée avec ce parfait rafraîchissant et nutritif d'inspiration grecque. Des couches de yaourt grec onctueux, de baies fraîches et de flocons d'avoine croustillants grillés au miel en font un petit-déjeuner délicieux.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez le four à 175°C (350°F). Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

02

Dans un bol de taille moyenne, mélangez les flocons d'avoine, les 2 cuillères à soupe de miel, l'huile d'olive et la cannelle. Remuez jusqu'à ce que les flocons soient uniformément enrobés.

03

Étalez les flocons d'avoine enrobés en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée.

04

Faites cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés. Remuez à mi-cuisson pour assurer un grillage uniforme. Retirez du four et laissez refroidir complètement.

05

Pendant que les flocons d'avoine refroidissent, préparez vos baies. Si elles sont surgelées, décongelez-les légèrement.

06

Dans deux verres ou bols de service, disposez la moitié du yaourt grec, suivie de la moitié des baies mélangées, puis de la moitié des flocons d'avoine grillés au miel refroidis.

07

Répétez les couches avec le reste du yaourt, des baies et des flocons d'avoine.

08

Arrosez d'un filet de miel supplémentaire si désiré et saupoudrez de pistaches hachées, si vous en utilisez. Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Commencez votre journée avec ce parfait rafraîchissant et nutritif d'inspiration grecque. Des couches de yaourt grec onctueux, de baies fraîches et de flocons d'avoine croustillants grillés au miel en font un petit-déjeuner délicieux.
Parfait Grec au Yaourt et aux Baies avec Flocons d'Avoine Grillés au Miel
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser les saveurs, ajoutez une touche d'extrait de vanille au yaourt grec. Vous pouvez également préparer les flocons d'avoine grillés au miel à l'avance et les conserver dans un récipient hermétique pendant une semaine.
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Substitutions faciles

Toute sorte de fruits frais peut remplacer les baies mélangées. Le sirop d'érable est une excellente alternative au miel. Pour une version sans gluten, assurez-vous d'utiliser des flocons d'avoine certifiés sans gluten.
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Conservation et réchauffage

Assemblez les parfaits juste avant de servir pour une texture optimale. Les flocons d'avoine grillés au miel se conservent dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 7 jours. Les parfaits assemblés restants peuvent être gardés au réfrigérateur jusqu'à 1 jour, bien que les flocons d'avoine puissent ramollir.
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