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PETIT DéJEUNER

Œufs Brouillés Brésiliens aux Choux Verts

Un petit-déjeuner copieux et savoureux, composé d'œufs brouillés moelleux, de choux verts sautés et de saucisse fumée. Cette recette facile apporte une touche brésilienne à votre table matinale, parfaite pour bien commencer la journée.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un bol, fouettez les œufs, le lait, le sel et le poivre jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Réservez.

02

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez la saucisse coupée en dés et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et légèrement croustillante, environ 5 à 7 minutes. Retirez la saucisse de la poêle et réservez, en laissant la graisse rendue dans la poêle.

03

Ajoutez l'oignon haché dans la poêle et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 3 à 4 minutes. Ajoutez l'ail haché et faites cuire pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

04

Ajoutez les choux verts finement tranchés dans la poêle. Faites cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient flétris et tendres, environ 5 à 7 minutes.

05

Remettez la saucisse cuite dans la poêle avec les choux verts. Versez le mélange d'œufs uniformément sur les légumes et la saucisse.

06

Faites cuire, en remuant doucement avec une spatule, jusqu'à ce que les œufs soient pris mais encore humides et moelleux.

07

Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Un petit-déjeuner copieux et savoureux, composé d'œufs brouillés moelleux, de choux verts sautés et de saucisse fumée. Cette recette facile apporte une touche brésilienne à votre table matinale, parfaite pour bien commencer la journée.
Œufs Brouillés Brésiliens aux Choux Verts
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour plus de saveur, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge avec l'ail. Servez avec une tranche de pain croustillant grillé ou une pincée de parmesan râpé pour un repas complet.
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Substitutions faciles

Vous pouvez utiliser des épinards ou du chou frisé à la place des choux verts. Le chorizo ou le bacon peuvent remplacer la saucisse fumée. Pour une option végétarienne, omettez la saucisse et ajoutez des champignons ou des poivrons sautés.
▱

Conservation et réchauffage

Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement dans une poêle à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
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