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Boulettes de Poisson Norvégiennes (Fiskeboller) avec Sauce Blanche et Pommes de Terre

Savourez un avant-goût de la Norvège avec ces boulettes de poisson classiques, appelées Fiskeboller. Préparées à partir de poisson blanc tendre, elles sont délicatement pochées et servies dans une sauce blanche crémeuse, accompagnées de pommes de terre bouillies simples, pour un repas réconfortant et authentique.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Coupez les filets de poisson en morceaux de 2,5 cm. Dans un robot culinaire, mélangez le poisson, 1/2 tasse de lait froid, 2 cuillères à soupe de farine, 1 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre blanc. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse, en raclant les parois si nécessaire.

02

Portez à frémissement doux (pas à gros bouillons) une grande casserole d'eau légèrement salée. À l'aide de deux cuillères, formez des boulettes de poisson ovales d'environ 3,5 cm de long. Déposez-les délicatement dans l'eau frémissante.

03

Pochez les boulettes de poisson pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface et soient cuites à cœur. Ne surchargez pas la casserole ; cuisez par lots si nécessaire. Retirez-les avec une écumoire et réservez.

04

Pendant que les boulettes de poisson pochent, placez les pommes de terre pelées et coupées en quartiers dans une casserole séparée, couvrez d'eau froide, ajoutez une pincée de sel et portez à ébullition. Cuisez pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette. Égouttez bien.

05

Pour la sauce blanche, faites fondre 3 cuillères à soupe de beurre non salé dans une casserole moyenne à feu moyen. Incorporez 3 cuillères à soupe de farine au fouet et cuisez pendant 1 minute, en remuant constamment, pour former un roux.

06

Incorporez progressivement 2 tasses de lait tiède, petit à petit, en veillant à éviter les grumeaux. Continuez de fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 3 à 5 minutes. Assaisonnez avec 1/4 de cuillère à café de muscade, du sel et du poivre blanc selon votre goût.

07

Ajoutez délicatement les boulettes de poisson pochées à la sauce blanche et laissez-les réchauffer pendant 2 à 3 minutes. Servez immédiatement avec les pommes de terre bouillies.

À propos de cette recette

Savourez un avant-goût de la Norvège avec ces boulettes de poisson classiques, appelées Fiskeboller. Préparées à partir de poisson blanc tendre, elles sont délicatement pochées et servies dans une sauce blanche crémeuse, accompagnées de pommes de terre bouillies simples, pour un repas réconfortant et authentique.
Boulettes de Poisson Norvégiennes (Fiskeboller) avec Sauce Blanche et Pommes de Terre
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour rehausser la saveur des boulettes de poisson, vous pouvez ajouter une pincée d'aneth frais finement haché à la préparation. Assurez-vous que l'eau de pochage frémit doucement ; une eau bouillante pourrait faire se désagréger les boulettes.
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Substitutions faciles

L'aiglefin peut être remplacé par du cabillaud ou un autre poisson blanc ferme. Pour une sauce plus riche, utilisez de la crème légère (half-and-half) au lieu du lait. Si vous n'avez pas de poivre blanc, le poivre noir peut être utilisé, bien que cela altérera légèrement la couleur des boulettes de poisson.
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Conservation et réchauffage

Les restes de boulettes de poisson et de sauce peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un filet de lait si la sauce est trop épaisse.
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