Sardinas Portuguesas a la Parrilla con Pimientos Asados y Aceitunas
Transporte su paladar a las soleadas costas de Portugal con esta deliciosa y sencilla receta de sardinas a la parrilla. Sardinas frescas y jugosas, sazonadas a la perfección y asadas hasta quedar tiernas, se presentan con una colorida mezcla de pimientos dulces asados y aceitunas sabrosas para una comida auténtica y verdaderamente satisfactoria.
Vamos a cocinar.
Precaliente su parrilla a fuego medio-alto. En un tazón grande, mezcle las tiras de pimientos morrones con 1 cucharada de aceite de oliva, el ajo picado, 1/4 de cucharadita de sal marina y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Extiéndalos en una bandeja para hornear y áselos en el horno a 200°C (400°F) durante 15 minutos, o hasta que estén tiernos y ligeramente chamuscados.
Mientras se asan los pimientos, prepare las sardinas. Seque las sardinas limpias con toallas de papel. Rocíelas con la cucharada restante de aceite de oliva y sazone generosamente con los 3/4 de cucharadita restantes de sal marina y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Coloque las sardinas sazonadas directamente sobre la parrilla precalentada. Áselas durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que la piel esté crujiente y el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.
Una vez asadas, transfiera cuidadosamente las sardinas a una fuente para servir. Agregue los pimientos morrones asados y las aceitunas Kalamata cortadas por la mitad a la fuente.
Adorne generosamente con perejil fresco picado y sirva de inmediato.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
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