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DESAYUNO

Huevos Revueltos Mediterráneos con Yogur y Hierbas

Este revuelto rápido y lleno de sabor, inspirado en la cocina mediterránea, combina la cremosidad del yogur griego con hierbas frescas y huevos, creando un desayuno delicioso y nutritivo. Es una forma sencilla y saludable de empezar el día con un toque del Mediterráneo.

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CÓMO PREPARARLO

Vamos a cocinar.

01

En un bol mediano, bate los huevos junto con el yogur griego, el perejil picado, el eneldo picado, la sal y la pimienta negra hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

02

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.

03

Vierte la mezcla de huevo en la sartén caliente. Deja cocinar sin mover durante unos 30 segundos, hasta que los bordes comiencen a cuajarse.

04

Con una espátula, empuja suavemente el huevo cocido desde los bordes hacia el centro, inclinando la sartén para que el huevo crudo fluya por debajo. Continúa este proceso, revolviendo y doblando ocasionalmente, durante 3 a 5 minutos, hasta que los huevos estén cocidos pero aún húmedos.

05

Retira el revuelto del fuego. Divide en dos platos y, si lo deseas, espolvorea con queso feta desmenuzado antes de servir inmediatamente.

Sobre esta receta

Este revuelto rápido y lleno de sabor, inspirado en la cocina mediterránea, combina la cremosidad del yogur griego con hierbas frescas y huevos, creando un desayuno delicioso y nutritivo. Es una forma sencilla y saludable de empezar el día con un toque del Mediterráneo.
Huevos Revueltos Mediterráneos con Yogur y Hierbas
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consejos del chef

Para realzar el sabor, puedes añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la mezcla de huevo. Sirve este revuelto con una tostada integral o tomates frescos para una comida completa y equilibrada.
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Sustituciones fáciles

Puedes reemplazar el perejil y el eneldo con otras hierbas frescas como cebollino o menta. Si no tienes yogur griego, una cucharada de queso crema puede aportar una cremosidad similar. Para una opción sin lácteos, omite el yogur y el queso feta, y utiliza una alternativa de leche vegetal en los huevos.
▱

Conservación y recalentado

Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por un máximo de 1 día. Para recalentar, hazlo suavemente en el microondas o en la estufa a fuego bajo.
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