DESAYUNO
Bol de Desayuno de Yogur Griego y Miel con Nueces
Comience su día al estilo mediterráneo con este sencillo pero delicioso bol de desayuno. Repleto de proteínas y dulzura natural, ofrece una comida refrescante y energizante que lo mantendrá satisfecho.
CÓMO PREPARARLO
Vamos a cocinar.
01
Sirva el yogur griego natural en un bol.
02
Rocíe la miel de manera uniforme sobre el yogur.
03
Esparza las nueces picadas sobre la miel y el yogur.
04
Espolvoree con canela molida.
05
Decore con frutos rojos frescos y sirva de inmediato.
Sobre esta receta
Comience su día al estilo mediterráneo con este sencillo pero delicioso bol de desayuno. Repleto de proteínas y dulzura natural, ofrece una comida refrescante y energizante que lo mantendrá satisfecho.
Simple ingredients.
Big flavor.✦
Big flavor.✦
Consejos del chef
Para realzar el sabor, tueste ligeramente las nueces en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos hasta que desprendan su aroma, antes de añadirlas al bol. Esto intensificará su delicioso sabor a nuez.
Sustituciones fáciles
En lugar de nueces, puede usar almendras o pistachos. Para una opción vegana, el jarabe de arce o el néctar de agave son excelentes sustitutos de la miel. Cualquier fruta de temporada puede reemplazar los frutos rojos.
Conservación y recalentado
Este plato se disfruta mejor recién preparado. Los ingredientes individuales (yogur, miel, nueces, frutos rojos) pueden guardarse por separado en recipientes herméticos en el refrigerador hasta por 3-5 días.
OPINIONES
Reseñas
☆
Aún no hay reseñas
Sé la primera persona en reseñar esta receta.
COMPARTE TU OPINIÓN
¿Preparaste esta receta?
Cuéntanos cómo quedó.