Αρχική › Συνταγές › Lunch ›South African ›Βέτκουκ Νότιας Αφρικής με Αλμυρό Κιμά
LUNCH

Βέτκουκ Νότιας Αφρικής με Αλμυρό Κιμά

Γευτείτε τη Νότια Αφρική με αυτά τα χρυσαφένια, αφράτα βέτκουκ (τηγανητή ζύμη), γεμισμένα γενναιόδωρα με πλούσιο, αλμυρό κιμά. Αυτό το χορταστικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα πλούσιο μεσημεριανό ή ένα χορταστικό σνακ.

✎
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ

Ας μαγειρέψουμε.

01

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη στιγμιαία μαγιά, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και τη ζάχαρη. Προσθέστε σταδιακά το ζεστό νερό, ανακατεύοντας μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή, ελαφρώς κολλώδης ζύμη. Ζυμώστε για 5 λεπτά σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια μέχρι να γίνει λεία και ελαστική. Σκεπάστε το μπολ με ένα καθαρό πανί και αφήστε τη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για 30 λεπτά, ή μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος.

02

Ενώ φουσκώνει η ζύμη, ετοιμάστε τον αλμυρό κιμά. Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μαγειρέψτε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μαγειρέψτε για ένα ακόμη λεπτό μέχρι να μυρίσει.

03

Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά στο τηγάνι, σπάζοντάς τον με μια κουτάλα. Μαγειρέψτε για 8-10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσει. Στραγγίστε τυχόν περίσσιο λίπος.

04

Προσθέστε τον μοσχαρίσιο ζωμό, το κάρυ σε σκόνη και το μαύρο πιπέρι. Αφήστε να πάρει μια βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 10 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να αναμειχθούν και τη σάλτσα να πήξει ελαφρώς. Αλατίστε επιπλέον, αν χρειάζεται.

05

Μόλις φουσκώσει η ζύμη, πιέστε την απαλά για να ξεφουσκώσει. Χωρίστε τη ζύμη σε 8 ίσα κομμάτια και πλάστε το καθένα σε μια στρογγυλή μπάλα.

06

Ζεστάνετε 2 κούπες φυτικό λάδι σε μια βαθιά κατσαρόλα ή ολλανδική γάστρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά στους 175°C/350°F. Τοποθετήστε προσεκτικά 2-3 μπάλες βέτκουκ στο καυτό λάδι, προσέχοντας να μην υπερφορτώσετε την κατσαρόλα. Τηγανίστε για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, ή μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά. Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να αφαιρέσετε τα βέτκουκ και τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν το περιττό λάδι. Επαναλάβετε με την υπόλοιπη ζύμη.

07

Μόλις κρυώσουν ελαφρώς, κόψτε προσεκτικά κάθε βέτκουκ οριζόντια, δημιουργώντας μια θήκη. Γεμίστε κάθε βέτκουκ με μια γενναιόδωρη κουταλιά από τον αλμυρό κιμά. Σερβίρετε αμέσως.

About This Recipe

Γευτείτε τη Νότια Αφρική με αυτά τα χρυσαφένια, αφράτα βέτκουκ (τηγανητή ζύμη), γεμισμένα γενναιόδωρα με πλούσιο, αλμυρό κιμά. Αυτό το χορταστικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα πλούσιο μεσημεριανό ή ένα χορταστικό σνακ.
Βέτκουκ Νότιας Αφρικής με Αλμυρό Κιμά
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Chef's Tips

Είναι σημαντικό η θερμοκρασία του λαδιού να παραμένει σταθερή για ομοιόμορφο τηγάνισμα των βέτκουκ. Αν το λάδι είναι πολύ καυτό, θα ροδίσουν γρήγορα εξωτερικά αλλά θα παραμείνουν άψητα εσωτερικά. Αν είναι πολύ κρύο, θα απορροφήσουν υπερβολικό λάδι και θα γίνουν λιπαρά.
↔

Easy Substitutions

Για μια χορτοφαγική εκδοχή, αντικαταστήστε τον μοσχαρίσιο κιμά με ένα μείγμα από ψιλοκομμένα μανιτάρια και φακές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κιμά κοτόπουλου ή αρνιού. Προσαρμόστε την ποσότητα του κάρυ σε σκόνη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας ή χρησιμοποιήστε ένα διαφορετικό μείγμα μπαχαρικών, όπως γκαράμ μασάλα.
▱

Storage & Reheating

Φυλάξτε τα βέτκουκ και τον κιμά ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες. Ζεστάνετε τον κιμά απαλά στην εστία και τα βέτκουκ σε φρυγανιέρα ή φούρνο μικροκυμάτων πριν τα γεμίσετε.
ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Κριτικές

☆

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Πείτε μας πώς βγήκε.

Η κριτική σας θα ελεγχθεί πριν δημοσιευτεί.