Παναμέζικη Ψαρόσουπα με Γιούκα και Κόλιανδρο
Ανακαλύψτε τις ζωντανές γεύσεις του Παναμά με αυτή την παρηγορητική ψαρόσουπα. Το Sancocho de Pescado συνδυάζει τρυφερό λευκό ψάρι, χορταστική γιούκα και φρέσκο κόλιανδρο σε έναν πλούσιο, απολαυστικό ζωμό. Μια γεύση από τις ακτές του Παναμά, ιδανική για ένα θρεπτικό γεύμα.
Ας μαγειρέψουμε.
Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή γάστρα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά.
Προσθέστε τις 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα, μέχρι να μυρίσει.
Προσθέστε το 1 λίβρα κομμάτια γιούκα και τα 4 φλιτζάνια ζωμό ψαριού στην κατσαρόλα. Αφήστε να πάρει βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια-χαμηλή, σκεπάστε και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, ή μέχρι η γιούκα να είναι τρυφερή όταν την τρυπήσετε με ένα πιρούνι.
Προσθέστε απαλά το 1 λίβρα φιλέτα ψαριού στον σιγοβράζοντα ζωμό. Αλατοπιπερώστε με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Μαγειρέψτε για 5-8 λεπτά, ή μέχρι το ψάρι να γίνει αδιαφανές και να ξεφλουδίζει εύκολα.
Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο λίγο πριν το σερβίρισμα. Μοιράστε το sancocho σε μπολ και γαρνίρετε με επιπλέον φρέσκο κόλιανδρο.
About This Recipe

Big flavor.✦
Chef's Tips
Easy Substitutions
Storage & Reheating
Κριτικές
Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές
Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτή τη συνταγή.
Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;
Πείτε μας πώς βγήκε.





