Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Honduran ›Baleadas Hondurase me Vezë të Fërguara dhe Avokado
BREAKFAST

Baleadas Hondurase me Vezë të Fërguara dhe Avokado

Niseni ditën me një shije të Hondurasit! Këto baleadas përmbajnë tortilla mielli të ngrohta dhe të buta, të mbushura me fasule të skuqura kremoze, vezë të fërguara të buta dhe feta avokadoje të freskëta, duke ofruar një mëngjes të kënaqshëm dhe plot shije.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Ngrohni fasulet e skuqura në një tenxhere të vogël në zjarr mesatar-të ulët, duke i përzier herë pas here, derisa të ngrohen plotësisht, rreth 5-7 minuta. Ose, ngrohini në mikrovalë në një enë të sigurt për mikrovalë për 1-2 minuta, duke i përzier në mes.

02

Në një tas mesatar, rrihni bashkë 4 vezët e mëdha, 2 lugë gjelle qumësht, 1/4 lugë çaji kripë dhe 1/8 lugë çaji piper të zi derisa të jenë përzier mirë.

03

Ngrohni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan jo ngjitës në zjarr mesatar. Hidhni masën e vezëve dhe gatuajini, duke i përzier butësisht me një spatul, derisa vezët të jenë mpiksura dhe të buta, rreth 3-5 minuta.

04

Ngrohni tortillat e miellit. Mund ta bëni këtë duke i ngrohur individualisht në një tigan të thatë në zjarr mesatar për 30 sekonda nga çdo anë, ose duke i mbështjellë në një letër kuzhine të lagur dhe duke i ngrohur në mikrovalë për 20-30 sekonda derisa të jenë të lakueshme.

05

Për të montuar çdo baleada, shpërndani një sasi të bollshme fasulesh të ngrohta të skuqura në qendër të një tortilla të ngrohtë. Sipër vendosni një pjesë të vezëve të fërguara, disa feta avokado dhe një spërkatje queso fresco të thërrmuar nëse dëshironi.

06

Palosni njërën anë të tortillës mbi mbushje, pastaj palosni anën tjetër për ta takuar, duke krijuar një formë gjysmëhëne. Shërbejeni menjëherë.

Rreth kësaj recete

Niseni ditën me një shije të Hondurasit! Këto baleadas përmbajnë tortilla mielli të ngrohta dhe të buta, të mbushura me fasule të skuqura kremoze, vezë të fërguara të buta dhe feta avokadoje të freskëta, duke ofruar një mëngjes të kënaqshëm dhe plot shije.
Baleadas Hondurase me Vezë të Fërguara dhe Avokado
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, shtoni një majë luge qimnon te fasulet e skuqura. Një pikë salcë pikante mund të shtohet gjithashtu te vezët ose direkt te baleada për një shije djegëse. Sigurohuni që tortillat të jenë të ngrohta dhe të lakueshme për të parandaluar grisjen gjatë palosjes.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të queso fresco, mund të përdorni djathë Monterey Jack të grirë ose një djathë çedar të butë. Nëse nuk keni qumësht, një spërkatje uji mund të përdoret për vezët. Për një opsion vegjetarian, hiqni queso fresco ose përdorni një alternativë djathi me bazë bimore.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Baleadas shijohen më së miri të freskëta. Nëse ju mbeten përbërës, ruani fasulet e skuqura, vezët e fërguara dhe avokadon veçmas në enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngrohni fasulet dhe vezët butësisht para se t'i montoni.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.