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PETIT DéJEUNER

Porridge Perse aux Dattes et Pistaches

Commencez votre journée avec un bol de porridge réconfortant d'inspiration perse, naturellement sucré par les dattes et égayé par le croquant des pistaches. Ce petit-déjeuner sain est rapide à préparer et offre un délicieux mélange de textures et de saveurs.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une casserole de taille moyenne, mélangez les flocons d'avoine, le lait, la cardamome moulue et le sel. Portez le mélange à un léger frémissement à feu moyen, en remuant de temps en temps.

02

Une fois que le mélange frémit, réduisez le feu à doux et continuez la cuisson pendant 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'avoine ait absorbé la majeure partie du liquide et atteint la consistance désirée.

03

Incorporez les dattes Medjool hachées et l'eau de rose (si utilisée) pendant la dernière minute de cuisson. Laissez cuire jusqu'à ce que les dattes soient ramollies et bien chaudes.

04

Retirez la casserole du feu. Répartissez le porridge équitablement dans deux bols de service.

05

Garnissez chaque bol avec les pistaches hachées avant de servir chaud.

À propos de cette recette

Commencez votre journée avec un bol de porridge réconfortant d'inspiration perse, naturellement sucré par les dattes et égayé par le croquant des pistaches. Ce petit-déjeuner sain est rapide à préparer et offre un délicieux mélange de textures et de saveurs.
Porridge Perse aux Dattes et Pistaches
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour un porridge encore plus onctueux, laissez-le reposer une minute ou deux hors du feu avant de servir. Ajustez la quantité de lait pour obtenir la consistance désirée.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer les dattes par d'autres fruits secs comme des abricots ou des figues hachés. Les amandes ou les noix peuvent remplacer les pistaches. Tout type de lait, qu'il soit d'origine animale ou végétale, convient parfaitement à cette recette.
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Conservation et réchauffage

Les restes de porridge peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez-les doucement sur la cuisinière avec un peu de lait ou au micro-ondes.
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